Zihinsel Şifa, beyin ve hafıza gücümüzü nasıl koruyabiliriz?
Neden son zamanlarda aşırı unutkan oluyorum? Neden giderek öğrenmekle zorluk çekiyorum? Neden zihnimin adeta frenine basılmış gibi hissediyorum? Zihnim hasta mı ve bir şifa...
Canımı sıkan hatıraları, olayları unutabilir miyim?
Yaşananlar beyinde yerleşir ve bilgileri taşıyan nöronlar yok olmadıkça, beyin ağır bir hastalıkla çökmedikçe yaşadıklarımızı unutamayız. Onları hafızamızın derinlerinde gizlesek de oradadırlar ve bilincimize...
Zihinsel Şifa: Uykumuzu bozarak beynimizi bozuyor muyuz?
Zihinsel Şifa beyin kimyamızın onarılması açısından önemli unsurlardan birisinin düzenli ve yeterli uyku olduğunu vurgular. Bu konuyla ilgili bir yazımızı dikkatinize sunuyoruz.Takipçilerden sıklıkla zihinsel yorgunluk,...
