İstemenin Esrarı

Aciz insan Yaratıcı Kudrete dayandığı ölçüde azizdir. İnsanın çöküşünün durdurulduğu an, Sınırsız Kudretin takdirine teslim olduğu andır.

Dr. Muhammed Bozdağ

Rumuz:
Şifre:
Site İçi Arama:
Flash Player yüklemek için tıklayın

Sağlık: Beyin, Hafıza

Sağlıklı hayat, beyni ve hafızayı güçlendiren yollara ilişkin haber ve yazılar...
Anasayfa > Sağlık: Beyin, Hafıza > Sağlık

Ramazan´da su kaybı nasıl telafi edilir.

Oruç tutanlar sahurda aldıkları fazla miktarda ve yüksek kalorili besinler ile gün boyunca açlıklarını dengeleyebilecekleri yanılgısına düşüyor. Diyetisyenler b...

Hangi göğüs ağrısı kalp krizi habercisidir?

Yetişkinlerdeki ani ölümlerin birinci sıradaki sebebi kalp hastalıkları ve kalp krizidir. Her 5 ölümün biri kalp krizinden dolayı gerçekleşmektedir.

İşte stresle baş edebilmenin 52 yolu

Stres; hayat törpüsü... Mutsuzluklarımızın en temel sebebi...

DOMUZ GRİBİ’nden korunmak için basit fakat etkili

Aşağıda okuyacağınız önlemler Dr.Vinay Goyal tarafından herkesin yararlanabilmesi için yayınlanmıştır.

Efendilik hastalık belirtisi olabilir...

Doç. Dr. Metin:´´Sosyal fobi sessiz, utangaç ve çekingen insanların rahatsızlığıdır´´

Kırtasiye ürünlerinde kanser alarmı

Okul sıralarındaki çocuğunuz kalem, silgi ve su matarısını rahatça kullanırken güvende olmadığını biliyor muydunuz?

Yaz gribine dikkat

Sıcak yaz günlerinde "Bana bir şey olmaz" diyenleri ´yaz gribi´ pusuda bekliyor. Yaz aylarında havadaki ozon miktarının artması nedeniyle ...

Egzersiz yapmak hastalıktan koruyor

Düzenli yapılan orta şiddetteki ılımlı egzersizlerin hastalıklardan korunma, hastalık halinden kurtulma ve yaşam kalitesini yükseltmede önemli rol oynadığı bild...

´Ense´ yapın boyun ağrısını uçurun

Masa başında çalışanların korkulu rüyası boyun ağrısı çözümsüz değil. Dr. Murat Kınıkoğlu, "Arada bir ´ense´ yapın boyun ağrısını uçurun" ...

Baharın mide ve kalbe etkileri

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte insan damarlarının genişlediğini belirten uzmanlar, bu aylarda kalp hastalıklarının azaldığını, ancak mide rahatsızlıkları b...

Günün enerjisi kahvaltıda gizli

Hayat Hastanesi Başhekimi Uzm. Dr. Ahmet Özkul, kahvaltı yapılmazsa yorgunluk, baş ağrısı, dikkat ve algılama azlığı gibi sıkıntılar yaşanabileceğini söyledi.

Çörekotu hangi hastalıkları nasıl tedavi ediyor?

İşte Türk ve Alman Bilim Adamlarının yaptığı araştırma sonuçları ile çörekotunun tedavi ettiği hastalıklar ve özel reçeteler!

Bilgisayar başı işlerde boyun fıtığına dikkat

Bankacılar gibi uzun süre bilgisayar başında çalışanlar ile mikroskop altında saatler süren ameliyat gerçekleştiren beyin cerrahlarında boyun fıtığı riskinin fa...

Şeker hastalarına öneriler

Jonny Bowden´e göre vücudun aldığı şekeri azaltmanın en iyi on yolu şöyle sıralanıyor:

Stresle başa çıkmanın basit yolları

Stresli, mutsuz bir gün geçirdiyseniz, daraldıysanız ve göğsünüz sıkışıyorsa, durun ve tüm bunlardan kurtulmak için uzmanların önerilerine kulak verin

Meğer hiçbir işe yaramıyormuş!

162 bin Amerikalı kadın üzerinde yapılan araştırmada, her gün multivitamin alan kadınlarla almayanlar arasında sağlık açısından hiçbir fark olmadığı anlaşıldı.<...

Geceleri ışıkta uyumak kansere yol açıyor

Karanlıkta uyumak beynin melatonin hormonu salgılamasını sağlayarak kişiyi kanserden koruyor. Işıkta bu hormon salgılanmadığı için kanser hücreleri daha çabuk g...

Hapşırmak kalp için faydalı

Uzmanlara göre, bazı riskler taşısa da kalp damarlarına kan gitmesini sağlayan hapşırık kalp için faydalı.

Antibiyotikler gerçekten faydalı mı?

En ufak bir rahatsızlıkta bile kullanılan bu ilaçlar kimi zaman yarardan çok zarar sağlayabiliyor

Kanserli hücre ölüme böyle götürüyor

Çin’de yapılan bir araştırma kanserli hücrelerin, normal hücreler gibi ölmediğini ortaya koydu

Çok çalışan uzun yaşıyor

ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, çok çalışan ve disiplinli olan kişilerin düşünmeden hareket edenlere göre daha uzun yaşadığı belirlendi.

Alkol, ´Karaciğerimizden´ böyle vuruyor

Karaciğer hastalıklarının görülme sıklığı her geçen gün daha da artıyor. Karaciğer hastalıklarını tetikleyen en başlıca etken ise alkol kullanımı. İşte 14 sorud...

Sağlıklı yaşam için ipuçları

Telefondan ütüye kadar hayata dair bir çok tavsiye

Sağlığınızla ilgili kontrol listesi

Sağlıklı yaşamaya çalışırken en çok zorlandığımız konu neyin sağlıklı olup neyin olmadığını bilememektir.

Enerjinizi artırmak için altın öneriler

Her sabah halsiz güne başlamanızın nedeni sadece uykusuzluk değildir! En basitinden yanlış kahvaltı seçimi, bol kahve tüketimi ve monotonluk bile halsizliğinize...

Hasta etmeyin !

Havaların serinlemeye başladığı bugünlerde çevrenizde mutlaka soğuk algınlığı olan ya da öksüren birçok kişi vardır.

Metabolizmayı hızlandırın

Arkadaşınız karnını her zaman tıka basa doyurmasına rağmen yıllardır formunu koruyor. Ama siz “su içseniz” yarıyor.

John Hopkins den Kanser Hakkında Bilinmesi gereken

John Hopkins den Kanser Hakkında Bilinmesi gerekenler

Cep telefonu kullanıcılarına kötü haber

Hiç kulağımızdan indirmediğimiz cep telefonlarının sağlığımız için ne kadar tehlikeli olduğu yapılan bir araştırma ile bir kez daha tescillendi.

Kış hastalıklarına birebir meyve

Kış hastalıklarına karşı vücut direncini artırıyor. Son yıllarınan aranan meyvesini hiç bir yan etkisi yok..

Koklayınca baş ağrısını geçiren bitki

Romatizmayı da geçiren bitkinin diğer faydaları...

Kalp krizi aniden gelmiyor

Sanılanın aksine kalp krizi aniden gelmiyor. Uzmanlar alınması gereken tedbirler konusunda uyarıyor.

Bilgisayar kullanırken bunlara DİKKAT

Bilgisayar karşısında uzun saatler geçiren kişilerde, ciddi ve geri dönüşsüz sağlık problemleri meydana gelebiliyor. Peki ne yapmalı? İşte tavsiyeler...

Yorgunluğun Nedenleri Üzerine

Yorgunluğu kişinin zihinsel ve fiziksel fonksiyonları için gerekli enerji potansiyelini sağlayamama durumu olarak tanımlamak mümkündür. Y

Sıcakların getireceği rahatsızlıklar

Havalar birkaç gündür hepimize ‘üf’ dedirtecek kadar ısındı. Bu yaz sıcak hem de çok sıcak olacak. Hayatını riske atmamak için sizi bekleyen sağlık sorunlarını...

Bilgisayar kullanırken gözünüzden olmayın

Bilgisayar ekranlarının sürekli titreşen yapıda olmaları ve saniyede 40-80 kez yanıp sönüyor olmasının, bilgisayar başında fazla kalınması halinde görme güçlüğü...

Bahar yorgunluğundan kurtulmanın 8 püf noktası

Bahar tüm ihtişamıyla uyanışı, arınmayı, coşkuyu, neşeyi ve sevgiyi müjdeliyor. Transformal Nefes Türkiye Temsilcisi Nevşah Fidan´ın baharın doğal yenileme ener...

Prof. Dr. Öz´den sağlık önerileri...

İşte Öz´ün sofrasından eksik etmedikleri: Zeytinyağı, semizotu, roka-marul, 1 diş sarımsak, her gün 1 muz ve enginar! Bir de sofradan asla tok kalkmamak!

Gözlerinizi bol bol kırparak dinlendirin

Gün boyunca ekrana kilitlenen gözlerde oluşan yorgunluk için Florence Nightingale Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Yard. Doç. Dr. Özgür Artunay gün içinde gözl...

Bilim kanseri alt edebilecek mi?

Dünyada milyonlarca insan kanserle mücadele ediyor. Kimi bu mücadeleyi kazanıyor, kimiyse başaramıyor. Peki hangi kanser türü, hangi şartlarda iyileşebiliyor? T...

İnternet sağlığınızdan etmesin !

İnternette gezinti yaparken farkında olmadan yaptığınız tehlikeli hareketler...

Ağız kokusundan kurtulmanın yolları

Diş Hekimi Mehmet Kazandı´ya göre alınacak önlemlerle ağız kokusundan kurtulmak mümkün.

Kendinizi iyi hissetmek için 10 öneri

Kendinizi güçlü ve enerjik hissetmek için aşağıdaki önerilere bir göz atın.

23 adımda enerjinizi artırın

Yoğun iş temposu, günlük koşuşturmacalar derken bir bakmışsınız enerjiniz uçmuş gitmiş...

Şişmanlatan 10 hatalı hareket

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Uzman Diyetisyen Doç. Dr. Funda Elmacıoğlu, şişmanlığa yol açan 10 hata...

Düzenli yürüyüşün 24 faydası

Doç. Dr. Levent Köstem ve Dr. Aylin Çeçen Aksu, egzersiz yapmak isteyenler için hazırladıkları el kitabında yürüyüş yapmanın faydalarını 24 madde halinde sırala...

Beyninizi kandırarak kilo verin

Biraz yemek yiyip 20 dakika kadar beklerseniz beyne tokluk mesajı yollanır...

Kansere karşı 5 silah

Tütün kullanılmaması, sağlıkla beslenilmesi, egzersiz yapılması, bazı kronik enfeksiyonlara yakalanmamaya dikkat edilmesi ve ultraviyole ışınlardan uzak durulma...

Vücudun su istemesinin 46 nedeni

İranlı hekim Batmanghelidj´e göre tüm hastalıkların esası vücudun susuz kalmasından kaynaklanıyor. Batmanghelidj vücudun 46 nedenle su istediğini söylüyor.

Vücudumuzun maden haritası!

İnsan vücudu maden ocağı gibi… Her madenin bir işlevi ve hassas dengesi var. Madensel madde dengesinin bozulması birçok hastalığı da tetikleyebiliyor. İşte vücu...
Yetenek.com

Köşe Yazarları

Ayfer Toprak

Semih Yaşar

Peyami Sefa

Yakup Tutum

Mehmet Akif Kum