Duruşunuz güvenli mi?

Güç ve cesaret istiyorsanız, bu gün omuzlarınızı dik tutun. Gözleriniz ileriye baksın. Yarı ölü ve baygın gibi değil, kuşlar gibi hareketli, hızlı yürüyün. Doğayı fark edin. Derin derin soluyun.

Dr. Muhammed Bozdağ

Rumuz:
Şifre:
Site İçi Arama:
Flash Player yüklemek için tıklayın

Sağlık: Beyin, Hafıza

Sağlıklı hayat, beyni ve hafızayı güçlendiren yollara ilişkin haber ve yazılar...
Anasayfa > Sağlık: Beyin, Hafıza > Hafıza

Prof.Dr. Mehmet Öz´ün hafıza ile ilgili yazısı

Unuttuklarınızı hatırlamak için kesenin ağzını açmak zorunda değilsiniz. Şeker düzeyinizi kontrol altında tutup, egzersiz yaparak hiçbir şeyi unutmazsınız

Unutkanlığı yeni bilgilerle yenin

Hafızayı güçlendirmenin en iyi yolu kalbiniz için kötü olan gıdalardan uzak durmak

Gül hafızayı güçlendiriyor

Science Dergisinin haberine göre hafızanızı güçlendirmek için gül koklamalısınız

Hafızayı korumanın yolu

Yaşlandıkça hafıza iyice uçuyor. Bundan kurtulmanın çok basit bir yolu var.

Unutkanlığın en önemli nedeni

Hafızayı parlatan gıdalar ve unutkanlık nedeni..

Unutmak artık tarihe karışacak

Teknolojik gelişmeler sayesinde genç yaşlı herkesin ortak sorunu olan ´´unutmak´´ tarihe karışacak. Bilgileri doğru bir şekilde sınıflan...

Karbonhidrat rejimi hafıza kaybına yol açabiliyor

Zayıflamak için rejim yapılırken karbonhidratlar bakımından zengin besinlerden kısmanın hafıza kaybına yol açabildiği belirlendi

Hafızayı güçlendirici öneriler paketi

Aaron P.Nelson’un “Belleğinizi Nasıl Güçlendirirsiniz?” isimli kitabı, iş dünyasını yakından ilgilendiren bu sorunla mücadele yollarını anlatıyor…

Sekiz soruda hafızanızı TEST edin !

Son zamanların en yaygın problemlerinden biri unutkanlık... Peki, sizin belleğiniz yeterince güçlü mü? İşte ölçme fırsatı...

Hafiza Gelistirme Taktikleri

Bilimadamlari, gunluk hayatta sac tararken, dis fircalarken, kahve karistirirken ya da diger basit isleri yaparken bile hafizanin guclendirilebileceg i aciklama...

Hafıza Geliştirme de birkaç yöntem

20. yüzyilin ikinci yarisindan itibaren beyinle ilgili bilgiler hizla artmaya basladi. Özellikle son yillardaki çalismalar neticesinde, beynin çok karmasik ve s...

Unutkanlığı azaltmak elimizde! Nasıl mı?

Unutkanlık herkesin en büyük düşmanlarından biri. Aklimizi daha iyi kullanmak ve unutkanlığı azaltmak elimizde. Nasıl mı?

6 aşamada hafızanızı geliştirin

İnsanoğlunun sahip olduğu en hayati yetenek belleği. Hatırlayamıyor olsak hayat ne kadar zor olurdu. Hafızayı geliştirmek çok da zor değil!

Sigara içmek hafızayı köreltiyor

Fransa Ulusal Sağlık Enstitüsü´nden Severine Sabia ve ekibi yaptıkları araştırma sonucunda, sigaranın etkilerinin orta yaşla birlikte insanda başlayan zih...

Aşırı kaygı ve sınav stresi hafızayı bloke edebili

Uzmanlar, öğrencileri kaygı yönetimi konusunda uyarıyor. Ebeveynlerin baskısı ve sınav stresi bazı çocuklarda hafıza merkezini birkaç saatliğine de olsa bloke e...

Sınav öncesi hafızaya güç formülü

ÖSS ve OKS sınavına hazırlanan öğrenciler hem bahar yorgunluğu hem sınav stresi ile uğraşıyorlar. İşte onların imdadına yetişecek, yüzünü güldürecek beslenme fo...

Beyin Geliştirme Yöntemleri

Günümüzde teknolojik gelişmelerin de etkisiyle neredeyse ışık hızıyla yaşanan değişim, insanı beyinsel performansını artırması için zorluyor.

Öğrenmenizi Kolaylaştıracak 10 Teknik

Gelecek sınava çalışmaya başlamadan önce, hafızanızı doğru kullanarak sadece sizin için gerekli bilgilere yer verebilirsiniz. Hafızanızı geliştirmek için bir ço...

Uykusuzluk Hafızayı Yavaşlatıyor

Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Seung-Schik Yoo’nun araştırmasına göre uykusuz kalmak beynin öğrenme yetilerine ciddi şekilde zarar veriyor.

Türk doktorun buluşu Alzheimer´a derman olacak

Nöroloji uzmanı Prof. Emrah Düzel hafıza kaybını önleyecek devrim niteliğinde bir buluşa imza attı.

Başarı İçin Bellek Geliştirme

Yrd. Doç. Dr. Ali Temel´in kaleminden... Bilgi hemen işlenerek önemli ve anlamlı görülenler gerektiğinde hatırlanmak ve kullanılmak üzere uzun süreli belleğe gö...

Beyin hatırlama şeklini tasarlıyor

İngiltere´deki Londra Üniversitesi´nden bilim adamlarının analizleri, beynin henüz bir bilgiyi depolamadan önce hazırlık yaptığını ortaya koydu.

Hafıza türleri

Hafızayı türlerine göre elen alan Öznur Toper´in kaleminden bir yazı...İnsanoğlu öğrendiği bilgileri belli bir yerde depolama yeteneğine sahiptir.

Hafıza gıdaları

Ünlü nhafıza uzmanı Melik Duyar´ın bir yazısını yayınlıyoruz.Hafıza ve Zeka Gelişimi açısından bazı besin kaynaklarının diğerlerine göre önemi çok daha fazladır...

Beyin ve unutkanlık

Prof. Dr. Nevzat TARHAN´in kaleminden harika bir yazı. Beynimizi daha iyi tanıyalım...

Beslenme ve hafıza

Okul hayatında kahvaltının önemi daha da fazla. Gelişim sürecini henüz tamamlamamış bireylerin hızlı değişimleri, yeterli ve dengeli beslenmeyle desteklenmelidi...

neden unuturuz?

Anadolu Sağlık Merkezi´nden Doç.Dr.Betül Yalçıner unutkanlık ile ilgili soruları cevaplandırdı.

Unutkanlık nasıl meydana gelir?

´´The Brain Book´´ adlı ünlü kitapta bir gram beynin bütün dünyadaki telekomünikasyon sistemlerinden daha fazla hücreler arası bağlantı ...

Hafızada tıbbi yöntemler

Prof. Dr. Nevzat Tarhan, ´´Beynimizi ya kullanacağız ya da kaybedeceğiz, kullanmak onu çalıştırmakla gerçekleşecektir´´ diyor.

Hafıza ve beslenme

Amerikan Hastanesi´´nden Diyetisyen Aylin Yılmaz, Akşam Gazetesinden Sinem Emmioğlu´nun beslenme ve hafıza ilişkisine dair sorularnıı cevaplan...

Hafıza önerileri

Genç, yaşlı birçok kişi unutmaktan şikayetçi. 30´´lu yaşlarda maskeli depresyonun, 60 yaş üstünde ise alzheimerin habercisi.

Hafıza ve hafıza sorunları

Asuman Birdal´ın kaleminden... Bilgi bize çevremizden ulaşır. Bir çocukta algısal süreç bozukluğu varsa, bu bilgi karışmış ve hatırlama fonksiyonunu etki...

Unutma nasıl önlenir?

Unutma üzerinde iki yazarın özet görüşleri... Nasıl unuuyoruz ve hafızayı nasıl geliştirebiliriz?
Yetenek.com

Köşe Yazarları

Ayfer Toprak

Semih Yaşar

Peyami Sefa

Yakup Tutum

Mehmet Akif Kum